TIPS PENYEGARAN OTAK

Otak adalah piranti paling vital dalam tubuh. Cacat sedikit saja atau ‘tak bugar’ bisa jadi pasokan ingatan akan terhambat, stroke atau bahkan meninggal. Otak memang sangat kuat, tapi juga rentan. Oleh karena itu, perlu kiat cermat untuk terus membugarkannya.

Caranya :
Pertama, jaga makanan atau diet. Makanan yang asalan bisa membuat tubuh rusak. Hindari kegemukan karena bisa menyebabkan munculnya penyakiy seperti diabetes, jantung, hipertensi dan lainnya
Kedua, hindari minuman alkohol dan mengkomsumsi narkoba karena bisa meracuni otak.
Ketiga, waspadalah bila memasak menggunakan panci, ketel atau pembungkus alumunium foil karena alumunium yang berlebih dalam darah bisamenurunkan daya ingat. Selain alumunium, zat besi dan silikon juga bisa meracui otak.
Keempat, berolahragalah secara teratur, jika tidak memungkinkan, minimal lakukan jalan kaki setiap hari selama 30 menit. Usahakan untuk latihan pernapasan dan melakukan senam otak.
Kelima, jauhi tempat-tempat yang berpolutan tinggi karena CO (karbonmonoksida) yang terkandung dalam asap mobil bisa meracuni otak.
Keenam, asah otak, misalnya dengan main catur, kartu, mengisi teka-teki silang, mempelajari sesuatu dan mempraktekkannya.
Ketujuh, tanggulangi stress dengan baik, bisa dengan rileksasi, meditasi atau menggeluti hobi.

Selamat mencoba, semoga bermanfaat bagi kita semua…

TIPS SUKSES POSTINGAN

halloo,
ini ada info tentang tips sukses membuat positingan menjadi terkenal,
hal ini juga lagi aku praktekkan kok, jadi temen2 yang mau ikutan supaya postingannya terkenal cepetan baca ya dan ikuti semua saran-sarannya

1. Artikel ‘How To’: Tulisan tentang how-to, kiat, tips dan tutorial mengenai topik tertentu adalah salah satu contoh yang paling rajin disambangi pembaca. Idenya bisa Anda gali dari mana saja, baik itu dari forum-forum diskusi, blogwalking ataupun dari pengalaman Anda sendiri.

2. Posting Berupa Daftar: Bikinlah daftar mengenai hal-hal yang ringan dan mudah dicerna. Rancanglah out-line-nya dengan baik sehingga Anda juga nyaman saat menuliskannya.Seperti INI.

3. Tulis tentang Kampanye: Menulis tentang kampanye-kampanye tertentu, misalkan kampanye-kampanye global, hari peringatan, dan lain sebagainya. Biasanya posting tentang ini akan menarik perhatian komunitas yang bergelut di bidang ini.

4. Wawancara: Jika Anda benar-benar buntu, dan anda punya akses ke sejumlah orang tokoh atau selebritas, ajak mereka chatting, telepon dan wawancarai mereka. Beberapa orang melakukan hal itu secara natural. Kunci untuk wawancara yang baik adalah menanyakan apa yang ingin diketahui oleh pembaca blog Anda. Berikut beberapa langkah dalam menyiapkan sebuah wawancara yang hebat: (1) Lakukan riset; (2) Siapkan pertanyaan sebelumnya, jangan menanyakan hal-hal yang teringat saja; (3) Kirimkan pertanyaan Anda sebelumnya; (4) Materi wawancara adalah tentang diri orang yang akan diwawancarai, bukan tentang Anda; (5) Tanyakan pertanyaan-pertanyaan terbuka, bukan yang sekadar butuh jawaban ya/tidak; (6) Cobalah bernteraksi, jangan hanya melancarkan pertanyaan, buat percakapan yang mengalir; (7) Berterima kasihlah pada orang yang anda wawancaraiuntuk waktunya dan tanyakan apakah ada yang ingin dia sampaikan atau ingin dia tambahkan.

5. Review: Tulisan review sangat menarik sepanjang produk atau jasa yang akan Anda review itu ingin diketahui oleh orang banyak. Tulislah review dengan tepat dan bukan menulis surat penjualan. Pilih kriteria yang benar-benar bekerja.

6. Studi Kasus: Jika Anda dapat menulis sesuatu dari pengalaman dunia nyata — apalagi dari pengalaman Anda sendiri, studi-studi kasus akan menjadi sangat berguna. Informasi yang sama dapat dibuat dalam bentuk how to (kiat-kiat). Misalnya, Anda bisa menuliskan pengalaman Anda tentang “Bagaimana mendapatkan 100 dolar pertama dari blog”.

7. Hasil Riset: Riset adalah cara yang efektif dalam mendapatkan sumber penulisan. Gunakan polling terbuka dan software survei, ajukan beberapa pertanyaan yang ingin Ada ketahui jawabannya. Ketika Anda sudah memiliki beberapa tanggapan, analisa hasilnya.

8. Tren: Amati tren yang terjadi di nicheAnda, dan pastikan Anda menulis dan mendokumentasikannya dengan baik. Jika niche blog Anda tentang software, saya kira hampir setiap baru ada peluncuran software baru yang menarik ditulis dan layak disuguhkan untuk pembaca blog Anda.

9. Provokatif: Jika Anda punya ide dan bahan-bahan yang memadai, artikel-artikel yang provokatif dan kontroversial terkadang cukup ampuh dalam mengundang arus kunjungan (traffic). Tapi ingat, jangan menawarkan sensasi murahan (karena tanpa ada data atau argumen yang kuat) karena itu hanya akan mengorbankan reputasi Anda.

10. Tanyai Pembaca: Umpan balik dari pembaca adalah sumber inspirasi yang tak habis-habisnya. Jadi tanyai mereka dan dorong mereka untuk menanggapi. Orang senang untuk berbicara tentang diri mereka, oleh karena itu berilah mereka kesempatan.

TIPS SUKSES MEMULAI KARIR

hai teman teman,
Selamat, Anda sudah lulus kuliah dan sudah punya gelar di tangan. Kini Anda tiba di dunia nyata dimana Anda harus memulai hidup dan karir professional Anda. Kalau Anda sedang berada di persimpangan, maka perjalanan selanjutnya mungkin bisa menakutkan, menyenangkan, membingungkan atau membuat Anda bertanya-tanya, atau semua perasaan itu menjadi satu. Ini adalah langkah-langkah yang bisa membantu Anda di kehidupan yang sesungguhnya selepas sekolah :

Langkah 1: Arahkan tujuan Anda
Setelah bertahun-tahun sekolah, Anda tentunya sudah yakin tentang pekerjaan apa yang Anda inginkan, bukan? Tapi kalau belum juga, maka ini saatnya menentukan apa kekuatan Anda dan mengidektifikasi karir apa yang paling cocok dengan Anda. Apakah Anda tipe orang yang senang dikelilingi orang lain? Atau Anda lebih suka menyendiri didepan komputer sambil membuat program? Tulis semua kekuatan, kelemahan, kesukaan, ketidaksukaan, dan ketertarikan. Kemudian fokuskan itu, baru cari pekerjaan yang sesuai dengan bakat Anda, supaya Anda bisa menikmatinya dan mengerjakannya dengan maksimal.

Langkah 2: Lakukan penelitian
Jika Anda suka mengincar perusahaan tertentu, sangat penting bagi Anda untuk mencari pengetahuan sebanyak-banyaknya tentang perusahaan itu. (Tapi jangan juga tutup diri dari perusahaan lainnya). Yang harus Anda perhatikan ialah kualitas, cara kerja, dan stabilitas perusahaan itu. Apakah mereka akan bertahan selama beberapa tahun kedepan atau tidak? Apakah Anda bisa menyesuaikan diri disana? Jika Anda sudah mencari tahu, akan lebih mudah bagi Anda ketika wawancara maupun jika sudah diterima disana.

Langkah 3: Kumpulkan ‘senjata’ Anda
Sangat penting memiliki ‘alat’ yang tepat untuk tugas yang tepat pula. Yang Anda butuhkan ketika mencari pekerjaan ialah CV yang baik. Ambil waktu untuk membentuk CV yang menarik dan sempurna untuk bisa “dijual”. Ini ada beberapa tips yang penting diingat dalam membuat CV:
• Karena belum ada pengalaman kerja, tulis sebanyak-banyaknya tentang kemampuan dan bakat Anda.
• Jangan lupa tulis semua yang sudah pernah Anda raih/prestasi, sebagai nilai tambah tersendiri.
• Jangan lupa sertakan semua kegiatan di sekolah yang pernah Anda ikut seperti OSIS, kerja sampingan sambil sekolah, atau yang lainnya.

Langkah 4: Jaringan
Salah satu hal terpenting dalam mencari kerja adalah jaringan. Mengambil keuntungan dari semua sumber yang bisa Anda dapatkan sangatlah penting. Teman yang sudah lebih dulu lulus dan kerja, teman orangt ua yang punya perusahaan, tetangga, bahkan info dari dosen atau guru, tidak boleh disia-siakan. Sebarkan CV Anda, dan jangan pelit info dengan orang lain, supaya Anda sendiri juga mendapat bantuan. Jangan malu dan takut untuk menelpon teman lama dan mengumpulkan info sebanyak-banyaknya.

Langkah 5: Mainkan peranan Anda
Kalau Anda ingin menjadi bagian dari dunia professional, Anda harus bertingkah – dan terlihat – serta memainkan peran Anda. Beli pakaian yang baik dan sesuai dengan pekerjaan yang Anda inginkan, dan pakai itu di hari wawancara Anda. Jangan lupa ganti alamat email dengan sesuatu yang terdengar serius. Misalnya email Anda “jomblo_maut@yahoo.com”, Anda akan terkesan tidak serius. Karena itu ganti saja dengan nama Anda: “ronald_sitorus@yahoo.com”. Di rumah Anda juga harus mulai bersikap professional. Angkat telepon yang berbunyi dengan sopan, bukan dengan asal-asalan, karena siapa tahu telepon itu dari calon perusahaan yang ingin mempekerjakan Anda. Semakin Anda memainkan peran itu dengan baik, maka orang akan semakin teryakini oleh Anda.

Langkah 6: Jangan pernah menyerah
Dunia perkerjaan adalah tantangan yang luar biasa berat. Karena itu, pasang tujuan dan harapan yang realistik, dan sadari bahwa ada kemungkinan besar bahwa Anda harus memulai dari bawah untuk naik ke pekerjaan impian Anda. Anda bisa ditolak berkali-kali oleh siapa saja dan mungkin akan banyak pengalaman pahit. Tapi itulah yang harus dilewati. Jadilah proaktif, ulet, tekun, percaya diri, dan yakin bahwa ada pekerjaan terbaik yang sedang menanti Anda diluar sana! [rlim]

Created by Rudy Lim

Buku Karya Edittag: Prakata

Buku Karya Edittag: Prakata